Haus St. Ulrich

Wer wünscht sich das nicht: Ein Leben lang - bis ins hohe Alter - gesund und insbesondere geistig fit zu bleiben. In ihrem Vortrag erklärt Dr. med. Marianne Koch, was wir tun können, um unseren Geist, unsere Seele und den ganzen Körper fit und gesund zu halten. Dabei geht sie auf verschiedene Themenfelder wie die unterschiedlichen Demenzformen, die Wichtigkeit von kognitiven Reserven und dem damit verbundenen lebenslangen Lernen ein. Außerdem beleuchtet sie die Wichtigkeit von gutem Schlaf und der Therapie von Schmerzen. Darüber hinaus beschäftigt sie sich mit dem Thema der Alterseinsamkeit und ermutigt, dem Alter - dem Altern - mit Mut und Zuversicht zu begegnen.

Sicher unterwegs mit dem Rollator, Ganzheitl. Musizieren mit Senioren, Einfach spitze! Leichte Tänze im Sitzen..
Mit sanften Bewegungen den Lebensweg..., Neurokinetik: Köpfchen in Bewegung, Atmung im Alltag, Körperweisheit & heilsame Berührung, Selbstbestimmt im Alter, Die Seele berühren, Wir waren immer da, Bretter die die Welt bedeuten