Schützenheim Steinheim

Herr Malz ist ein richtiger Allrounder in Sachen Musik . Sein Repertoire deckt alles ab, von der Kirchenmusik bis Operette und Schlager. Die Teilnehmer sind aufgefordert gute Laune und geölte Stimmbänder mitzubringen, um kräftig mitsingen zu können.

Frau Schröttle entfaltet in ihrem Vortrag folgenden Zusammenhang: Gedanken haben eine enorme Kraft. Was immer wir denken, beeinflusst unsere Gefühle und formt unser Herz. Was unser Herz erfüllt, prägt unsere Entscheidungen. Unsere Entscheidungen prägen unser Leben. Bereits in er Bibel, im Buch der Sprichwörter, heißt es deshalb, "mehr als auf alles andere achte auf deine Gedanken, denn sie bestimmen dein Leben." Die Kraft der Gedanken bewusst zu nutzen beginnt damit, die eigenen Denkmuster zu erkennen und gezielt so zu verändern, dass sie dem Leben dienen. Hierzu vermittelt die Referentin wichtige Anregungen.

Bezüglich unserer Gesundheit kommt dem Darm in unserem Körper eine zentrale Rolle zu. Rund 80 Prozent unserer Immunzellen sind dort angesiedelt. In ihrem Vortrag zeigt Frau Sporer die faszinierende Welt des Darms auf und wie er unser inneres Wohlbefinden nachhaltig beeinflusst. Ein gestörter Darm mach sich häufig durch vielfältige Beschwerden bemerkbar: Verdauungsstörungen, Übelkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen, Haarausfall, Hautirritationen, wiederkehrende Infektionen, anhaltende Müdigkeit, Energiemangel oder ein geschwächtes Immunsystem. Die Referentin legt dar, wie eine Darmfreundliche Ernährung und gezielte Maßnahmen zur Wiederherstellung der inneren Balance beitragen können.